در صورت نیاز/احتیاج/امکان با پزشک/متخصص/کارشناس خود مشاوره/گفتگو/اطلاعات بیازما/برسید/بگیرید.

راه‌های پیشگیری از دستگاه آپنه خواب

با توجه به ضرورت آپنه خواب، توجه به نکات پیشگیری آن واقعا مهم است. به وسیله اعمال سبک زندگی درست، باید| از بروز آن کنترل کرد. زیادی از روش‌های مهم:

• آزمایش شکل خواب
• از سیگار اجتناب بکنید.
• حجم بدن را تعیین بدهید .

آشنایی با انواع دستگاه آپنه خواب

اختلال خوابی آپنه خواب یک مشکل شایع است که در آن تنفس در طول اسنک خواب به طور مداوم متوقف می‌شود. دستگاه‌های درمان آپنه خواب می‌توانند به بیماران کمک کنند تا این عارضه را بهبود کنند.

انواع مختلفی از دستگاه‌های آپنه خواب موجود است، هر کدام با تکنیک های درمانی الزام‌آمیز کار می‌کنند. برخی از رایجترین انواع دستگاه‌های آپنه خواب عبارتند از:

• {دستگاه CPAP|کمپرسور مثبت فشار)Continuous Positive Airway Pressure: این نوع دستگاه با ارسال هوا به ریه‌ها، در طول زمان خواب مسیر هوایی را باز نگه می‌دارد.
• Bi-level Positive Airway Pressure : این دستگاه فشار هوای محدود را در دم|هنفسی و exhalation (دم) استفاده می‌کند.
• Auto-Adjusting CPAP : این دستگاه به طور خودکار فشار نفس‌کش را تنظیم می کند.

اثر دستگاه آپنه خواب بر سلامتی

دستگاه جلوگیری آپنه خواب می‌تواند بهبود قابل زیادی در سلامت/کیفیت زندگی بیماران داشته باشد. با کاهش/تنظیم/حذف وقوع پالس/حمله/رفتارهای آپنه، دستگاه سرمایه گذاری به بهبودی/صحت/تعادل خواب/نیروی/عملکرد فرد here شاید فراهم می‌کند.

برخی/بسیاری/اکثر از فायده ها/مزایای/مقررات دستگاه آپنه خواب شامل کاهش/تبدیل/کنترل فشار خون، بهبودی/تقویت/افزایش انرژی/عملکرد/سطح و کاهش/کنترل/حذف خطر/احتمال/عوارض مشکلات/بیماری ها/اختلالات قلبی/طپش قلبی/خواب.